陽光心態(tài)，為“心”賦能 | 潼湖生態(tài)智慧區(qū)開展職工心理健康專題講座

　　為幫助提高全體干部職工身心調(diào)適能力，保持陽光心態(tài)，增進(jìn)身心健康，營(yíng)造和諧溫馨的工作環(huán)境。1月3日，智慧區(qū)管委會(huì)舉辦“陽光心態(tài) 幸福人生”心理健康專題講座。智慧區(qū)管委會(huì)各辦公室、產(chǎn)業(yè)發(fā)展事務(wù)中心、潼湖國家濕地公園管護(hù)中心、智谷公司全體干部職工參加講座。

　　本次講座邀請(qǐng)了廣東第二師范學(xué)院申碩辦主任、教育學(xué)重點(diǎn)學(xué)科負(fù)責(zé)人兼廣東省培英職業(yè)技術(shù)學(xué)校校長(zhǎng)歐小軍作專題授課，歐小軍從心理學(xué)的視角出發(fā)，圍繞“陽光心態(tài)的內(nèi)涵、心態(tài)與幸福生活、怎樣保持良好的心態(tài)”等方面與我們分享了如何分析、引導(dǎo)以及通過專業(yè)方法自我評(píng)估心態(tài)的健康程度。鼓勵(lì)大家要培養(yǎng)積極應(yīng)對(duì)壓力的習(xí)慣和尋求解決問題的方法，保持良好的心態(tài)。

　　講座最后，智慧區(qū)管委會(huì)三級(jí)調(diào)研員馬春生表示，本次講座主題鮮明、內(nèi)容翔實(shí)、事例鮮活，對(duì)于幫助干部職工培養(yǎng)積極陽光的心態(tài)起到了顯著且有效的作用。他強(qiáng)調(diào)，全體干部職工要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作和生活中，保持積極樂觀的心態(tài)，以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到工作中去。

　　下來，智慧區(qū)管委會(huì)將持續(xù)關(guān)注和加強(qiáng)心理健康培訓(xùn)，通過普及心理健康知識(shí)、主題心理沙龍、心理咨詢等活動(dòng)，幫助干部職工減壓賦能，為全體職工的心理健康保駕護(hù)航。