陽光心態，為“心”賦能 | 潼湖生態智慧區開展職工心理健康專題講座

　　為幫助提高全體干部職工身心調適能力，保持陽光心態，增進身心健康，營造和諧溫馨的工作環境。1月3日，智慧區管委會舉辦“陽光心態 幸福人生”心理健康專題講座。智慧區管委會各辦公室、產業發展事務中心、潼湖國家濕地公園管護中心、智谷公司全體干部職工參加講座。

　　本次講座邀請了廣東第二師范學院申碩辦主任、教育學重點學科負責人兼廣東省培英職業技術學校校長歐小軍作專題授課，歐小軍從心理學的視角出發，圍繞“陽光心態的內涵、心態與幸福生活、怎樣保持良好的心態”等方面與我們分享了如何分析、引導以及通過專業方法自我評估心態的健康程度。鼓勵大家要培養積極應對壓力的習慣和尋求解決問題的方法，保持良好的心態。

　　講座最后，智慧區管委會三級調研員馬春生表示，本次講座主題鮮明、內容翔實、事例鮮活，對于幫助干部職工培養積極陽光的心態起到了顯著且有效的作用。他強調，全體干部職工要把所學知識運用到實際工作和生活中，保持積極樂觀的心態，以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態投入到工作中去。

　　下來，智慧區管委會將持續關注和加強心理健康培訓，通過普及心理健康知識、主題心理沙龍、心理咨詢等活動，幫助干部職工減壓賦能，為全體職工的心理健康保駕護航。